Was hilft gegen Panikattacken?

Eine Panikattacke ist in der Regel nicht von langer Dauer. Dennoch zehrt sie so massiv an den Kräften eines Menschen, dass man sich danach einfach nur ausgelaugt fühlt und kaum noch aus diesem Tief herauskommt. Der Tag ist mit anderen Worten einfach gelaufen. Wer es nicht schafft, gegen Panikattacken anzukommen und nach dem Erleben einer weiterlesen…

Was tun gegen Heuschnupfen?

Heuschnupfen, was ist das? Heuschnupfen ist die in Deutschland am meisten verbreitete allergische Erkrankung, von der mittlerweile jeder Zehnte mehr oder minder betroffen ist. Ausgelöst wird er durch Blütenpollen. Deshalb wird er in Fachkreisen auch als Pollinosis bezeichnet. Ein anderer Begriff dafür ist die allergische Rhinokonjunctivitis. Oft beginnt er als Allergie auf Graspollen und weitet weiterlesen…