Wie starte ich gesund in den Winter – Immunsystem stärken!

Durch Sport das Immunsystem stärken – gewappnet für die kalte Jahreszeit Der Herbst steht vor der Tür und die Tage werden kürzer und kälter. Die ersten Bakterien und Viren sind im Anflug und es stellt sich die Frage, was man für die Stärkung des Immunsystems machen kann. Sport im richtigen Maß beeinflusst das Immunsystem positiv weiterlesen…